Somos un estudio de yoga situado en el centro de Palma, con el compromiso del aprendizaje y práctica de Yoga.
Un yoga para todos
Nuestro principal referente es la tradición de Sri Krishnamacharya.
Dentro de la pedagogía de Sri Krishnamacharya continuada y desarrollada por su hijo y discipulo TKV Desikachar destaca el concepto de VINIYOGA que consiste en partir de la situación de cada practicante y progresar de manera gradual e inteligente (vinyasa krama) hacia el fin propuesto.
"Estamos convencidos que cualquier persona en cualquier momento y situación puede beneficiarse de la práctica de Yoga."
Yoga en grupo
- Disponemos de una sala amplia con una atmósfera de tranquilidad donde podrás practicar diferentes estilos de Yoga.
Tipos de yoga
Hatha
Nuestras clases de Hatha están basadas en la tradición de Sri krisnamacharya.
Integran posturas físicas (āsanas), ejercicios de regulación respiratoria (pranāyama), junto con técnicas de focalizacion de la atención (Dhyana).
Es una práctica que libera tensiones, mejora la respiración y ayuda a silenciar la actividad mental, facilitando la interiorizacion.
Abierto a todos los niveles.
Vinyasa
El estilo Vinyasa yoga se caracteriza por su forma de realizar las diferentes posturas. Práctica dinámica y con variedad de posturas todas ellas entrelazadas y al ritmo de la respiración.
Esta práctica de yoga vitaliza todo el organismo, favoreciendo todas las sinergias musculares de todo el cuerpo aportando fuerza, elasticidad y coordinación al practicante.
Abierto a todos los niveles.
Yin
El estilo
Yin yoga
ofrece un tipo de práctica en la que las posturas se realizan en
estático
teniendo en cuenta la anatomía energética del cuerpo humano. Se mantiene la postura entre 1 y 5 minutos ,no requiere mucho esfuerzo muscular sin dejar de realizar un intenso y profundo trabajo.
Esta técnica de yoga da flexibilidad a todo el cuerpo trabajando especialmente a nivel de las fascias, cápsulas y ligamentos. Armoniza todo el sistema energético del cuerpo.
Abierto a todos los niveles.
50” VINYASA-MEDIODÍA
Haz un BREAK y disfruta de esta clase al mediodía.
Haz un BREAK y disfruta de esta clase al mediodía.
Abierto a todos los niveles
Equipo
HORARIOS
ABRIL
2025
SALA AMPLIA Y VENTILADA
GRUPOS 8 ALUMNOS
| LUNES | |||
|---|---|---|---|
| 9:15 | PILATES Maquina | 50” | |
| YOGA | 9:15 | Hatha | 60” |
| 10:15 | PILATES Maquina | 50" | |
| YOGA | 14:00 | Vinyasa | 50" |
| 17:30 | PILATES Maquina | 50" | |
| 18.:30 | Pilates | 55" | |
| 19:30 | PILATES Maquina | 50" |
| MARTES | |||
|---|---|---|---|
| 8:00 | PILATES Maquina | 50" | |
| 9:00 | Pilates | 55" | |
| YOGA | 11:11 | Hatha Mantenimiento | 50" |
| 13:30 | PILATES Maquina | 50" | |
| YOGA | 17:15 | Hatha-Vinyasa | 60” |
| 17.30 | PILATES Maquina | 50" | |
| YOGA | 18:30 | Hatha | 60" |
| 18:30 | PILATES Maquina | 50" |
| MIERCOLES | |||
|---|---|---|---|
| 9:15 | PILATES Maquina | 50" | |
| YOGA | 9:15 | Hatha- Vinyasa | 60" |
| NEW!! | 14:15 | EJERCICIO FUNCIONAL Y SUELO PÉLVICO | 55” |
| 18:30 | Pilates | 55” | |
| 19:30 | PILATES Maquina | 50" |
| JUEVES | |||
|---|---|---|---|
| 9:00 | Pilates | 55" | |
| 10:15 | PILATES Maquina | 50” | |
| YOGA | 14:00 | Hatha Vinyasa | 50” |
| 17:30 | PILATES Maquinas | 50" | |
| 18:30 | Pilates | 55" |
| VIERNES | |||
|---|---|---|---|
| 8:00 | PILATES Maquina | 50" | |
| 9:15 | PILATES Maquina | 50" | |
| YOGA | 9:15 | Yin | 60” |
| 18:30 | Pilates | 55" |
Tarifas
SALA AMPLIA Y VENTILADA
GRUPOS 8 ALUMNOS
PUEDES EMPEZAR EN CUALQUIER DÍA DEL MES
COMBINA YOGA Y PILATES SUELO DENTRO DE TU MES o BONO,
PRÓXIMAMENTE EN NUESTRA APP
| TARIFAS | YOGA Y PILATES SUELO | |
|---|---|---|
| 4 Clases | 60€ | VALIDO 1 MES |
| 8 Clases | 100€ | VALIDO 1 MES |
| 12 Clases | 130€ | VALIDO 1 MES |
| BONO 4 Clases | 75 | VALIDO 3 MESES |
| TARIFAS | Maquina | 3 PAX |
|---|---|---|
| 4 Clases | 70€ | VALIDO 1 MES |
| 8 Clases | 125€ | VALIDO 1 MES |
| 12 Clases | 160€ | VALIDO 1 MES |
| BONO 4 Clases | 90 | VALIDO 3 MESES |
| CLASE SUELTA | 20€ | ESTERILLA/. MAT INCLUIDO |
| MAQUINAS | 25€ |
Síguenos en Instagram
Galería de imágenes
-
![]()
City skyline
Photo By: John DoeButton -
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
-
![]()
